A szendvics a főétel "lapraszerelt" változata. Komolyabb konyhai tapasztalat nélkül, állandó séma alapján, változatos hozzávalókkal, idő- és energiatakarékos módon összeállítható, és az eredmény mind tápértékben mind ízvilágban felér egy adag főtt étellel.
Rukkolás- ricottás melegszendvics
Padlizsános-pestós melegszendvics
Sajtos-rozmaringos szendvics csirkével és körtével