Könnyű fogások ünnepek utánra

Karácsony idején ki ne tudna ellenállni a jobbnál jobb finomságoknak? Ilyenkor kötelezően és - valljuk be - örömmel kóstolunk végig minden elénk rakott nyalánkságot. Aztán az ünnepek végével rettegve állunk rá a mérlegre, s ekkor veszi kezdetét a keserves és felesleges önsanyargatás. De nem kell ahhoz vízen és salátalevélen koplalnunk, hogy visszanyerjük az alakunkat. Összeállításunkban olyan ínycsiklandó, tápláló, ám kalóriaszegény fogásokat kínálunk, melyek amellett, hogy egészségesek és szuper ízletesek, kímélik a gyomrunkat és a pénztárcánkat is.