Recept
Kipróbáltam

Spenótos tojás

Stahl Judit

A „spenót tükörtojással” variációja, de a tejszín és a parmezán sajt miatt jóval dúsabb. És van egy praktikus előnye is: csupán egyetlen edényt kell a végén elmosogatni. Ebédre, vacsorára, illetve bármikor nagyon jó.

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 200 fokra (gázsütőn 6-os fokozat) és kivajazunk egy 20x30 cm-es kerámia sütőtálat.
  2. A spenótot alaposan kinyomkodjuk, és 5 dl tejszínnel együtt beletesszük egy magas peremű lábosba. A fokhagymát megpucoljuk, összezúzzuk, és a spenóthoz adjuk. Utána hozzáreszeljük a parmezánt, picit megsózzuk, erőteljesen megborsozzuk, és megízesítjük frissen reszelt szerecsendióval. A spenótot mérsékelt lángon 10 percig kevergetve főzzük.
  3. A spenótos keveréket egyenletes rétegben belesimítjuk a tepsibe, és egy evőkanállal 4 mélyedést készítünk benne: ide kerülnek majd a tojások. Ezután a tojásokat sorra feltörjük, óvatosan belepottyantjuk a mélyedésekbe, mindegyiket megsózzuk-megborsozzuk, és rájuk csurgatunk 1-1 evőkanál tejszínt.
  4. A spenótos tojást 10-12 perc alatt megsütjük a sütőben.
    4 könnyű adag lesz belőle.
Hozzávalók:
  • 75 dkg mélyhűtött, leveles spenót
  • 5,5 dl tejszín
  • 3 gerezd reszelt fokhagyma
  • 15 dkg reszelt parmezán sajt
  • só és őrölt bors
  • 1-2 késhegynyi frissen reszelt szerecsendió
  • 4 tojás (szobahőmérsékleten)
  • kevés vaj, a tepsi előkészítéséhez
stahldirekt.hu
Süti-kiszúró

Számos hagyományos és egyedi formában, önállóan is rendelhető, kiszúrók.

Tovább a webáruházba
Gyors nyalánkságok
Szavazás
Hány adag ételt főzöl általában egyszerre?
4 emberre
6 emberre
még többre
csak magamra
kettőnkre
Szavazok
Partnereink